10 «нельзя», за которые тело скажет «спасибо»: как перестать себя обманывать и похудеть

09.11.2025 0 комментариев

Все мы, желая похудеть, уже прошли (и не раз) путь от «кремлёвской диеты» до «диеты во сне» и обратно. Самый горький вывод, который пришлось сделать: волшебной палочки для стройности в природе нет и очевидно уже не будет. Но не будем сдаваться и. зайдем с другой стороны. Давайте поговорим о том, чего делать категорически НЕ стоит. Потому что похудение — это не история про запреты и страдания. Это — путь умного, осознанного перемирия с собственным …

Почему горький шоколад с орехами — идеальный перекус для мозга: нейробиолог назвал комбинацию для продуктивного дня

08.11.2025 0 комментариев

Когда усталость накрывает посреди рабочего дня, рука тянется к сладкому. Но вместо печенья или батончика нейробиологи советуют выбирать горький шоколад с орехами. Эта комбинация работает как топливо для мозга. Она одновременно насыщает энергией и улучшает когнитивные функции, сообщает корреспондент Белновости. Горький шоколад богат флавоноидами, которые улучшают кровообращение и усиливают приток кислорода к мозгу. Это помогает …

Невролог объяснила, чем грозит отказ от шапки осенью

07.11.2025 0 комментариев

Кандидат медицинских наук, врач-невролог Екатерина Демьяновская сообщила, что отказ от ношения головных уборов осенью ведет к такому серьезному неврологическому заболеванию, как невропатия большого затылочного нерва. Оно проявляется сильной болью в затылке, которая отдает в виски.   По словам специалиста, у людей, которые пренебрегают головными уборами, есть вероятность развития невропатии большого затылочного нерва. Это нарушение появляется …

Известная приправа ускоряет заживление ран

07.11.2025 0 комментариев

Ученые выяснили, что соединение, содержащееся в листьях розмарина, способствует заживлению ран без образования рубцов. Ученые рассказали, что антиоксидант карнозовая кислота способна переключать процесс регенерации кожи с формирования рубца на восстановление нормальной ткани. Эксперименты на мышах продемонстрировали: крем с карнозовой кислотой ускоряет заживление, восстанавливает волосяные фолликулы, сальные железы и даже хрящи. Ключевую роль в этом процессе играет сенсорный белок TRPA1, ранее связанный с заживлением …

Дуэйн «Скала» Джонсон: биография, личная жизнь и спортивная карьера народного чемпиона

07.11.2025 0 комментариев

Дуэйн «Скала» Джонсон (Dwayne Johnson)— знаменитый американский рестлер, актер, активист. Его харизма и атлетическая фигура принесли ему огромный успех как в спортивной, так и актерской сфере. Чем прославился «Скала» Джонсон? Биография и интересные факты о нем — в нашей статье. Биография (возраст, рост, вес, место рождения) Дуэйна Джонсона считают одним из величайших рестлеров всех времен. …

Лазерная эпиляция: современные методы и их преимущества

06.11.2025 0 комментариев

ERID: F7NfYUJCUneTSxXJiJUz Когда речь заходит об эпиляции многие наверняка вспоминают сериал «Калифорникейшн», он же — «Блудливая Калифорния» с красавчиком Малдером, то есть актёром Дэвидом Духовны в главной роли. По сюжету его супруга сделала себе имя на эпиляции интимных зон. Моменты, когда она отработанным движением срывает с причинных мест клиенток полоски с воском, запечатлеваются в памяти навсегда. Бедняжки вопят, а мастер заботливо дует «туда», чтобы унять боль. Впрочем, …

Во сколько нужно ужинать, чтобы похудеть: ответ диетолога противоречит всем правилам

06.11.2025 0 комментариев

Фраза «не есть после шести» давно стала почти народной мудростью. Но диетологи все чаще называют ее мифом, который мешает людям правильно выстраивать питание. Современные исследования показывают: время ужина зависит не от цифры на часах, а от ритма жизни конкретного человека. Именно этот вывод и противоречит привычным правилам, сообщает корреспондент Белновости. Эксперты объясняют: организм работает по …

Специалисты рассказали, какие инфекции переносят ежи

05.11.2025 0 комментариев

Дикие ежи могут быть переносчиками опасных инфекционных или грибковых заболеваний. Каких именно, рассказали специалисты Госветслужбы Подмосковья. Так, через укус человеку передаются лептоспироз и туляремия. В первом случае поражаются капилляры, печень, почки и мышцы. Заболевание сопровождается постоянной лихорадкой. При заячьей болезни, в свою очередь, поражаются кожа, слизистые оболочки, легкие, кишечник, глаза и лимфатические узлы. Возникает лихорадка …

Нарколог предупредил об опасностях успокоительных настоек

04.11.2025 0 комментариев

Злоупотребление спиртосодержащими успокоительными настойками может привести к острому отравлению и даже коме. Об этом рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин.   Медик отметил, что такие настойки содержат спирт, поэтому при их регулярном приеме возможны все негативные эффекты, связанные с употреблением алкоголя. При этом седативные компоненты только усиливают их. По мнению врача, …

Гаджет сглазил! Как уберечься от неизбежной напасти

04.11.2025 0 комментариев

«Ах ты зрячий?! Сейчас будешь слепой!» — говорил Федя из «Операции Ы и других приключений Шурика». Сегодня такая угроза исходит от гаджетов. Их чрезмерное использование способно основательно подпортить работу органов зрения. Компьютеры, планшеты, смартфоны не просто мозолят глаза. «Свободная Пресса» выяснила, чем опасно увлечение электронными помощниками, как сделать общение с ними приятным глазу и чем чревато игнорирование проблем. От симптома к синдрому Одно из самых распространенных последствий чрезмерного увлечения …