Питание играет важную роль для развития детей и подростков. Чтобы организм правильно развивался, здоровье и иммунитет были крепкими, надо соблюдать основные принципы составления рациона. Как рассказывают в пресс-службе Роспотребнадзора, во-первых, еда должна давать необходимый для умственной и физической активности ребенка объем энергии. Во-вторых, рацион должен отличаться разнообразием и обеспечивать детей всеми нужными питательными веществами. В ведомстве напомнили, какие продукты стоит ограничить …