Секреты Цзинлуо: Китай охватила мания «крокодильего ползанья» и «обнимашек» с деревьями

02.07.2025 0 комментариев

Китай охватила мания долголетия. Чтобы продлить активную жизнь, китайцы вспомнили про традиционную медицину. Причем появилось огромное количество видеоуроков, где тренеры предлагают очень необычные упражнения на основе лечебного цигун и тайцзицюань. Выглядит это очень необычно. Десятки, а иногда и сотни людей выстраиваются в очередь, чтобы ползти, как крокодилы, по прогулочным дорожкам в парках. Сторонники такого «крокодильего ползания» утверждают, что это занятие разгружает позвоночник …

Как предотвратить кризис в семейных отношениях

01.07.2025 0 комментариев

Греческое слово krisis дословно переводится как «поворотный пункт» — это момент, когда жизнь меняется непредсказуемо и бесповоротно. Кризис в отношениях, пожалуй, сложнее других, поскольку неизбежно отражается на здоровье, благополучии каждого из партнеров и будущем пары. Разберемся, можно ли предотвратить проблемы в семье и пережить кризис без потерь. Как заметить приближение кризиса Даже в семьях, где …

«Халат есть? Значит, доктор»: На селе больных начнут лечить фельдшеры с акушерами

30.06.2025 0 комментариев

С 1 сентября нынешнего года по всей России должен начать свое действие приказ Минздрава, согласно которому в случае нехватки участковых врачей — терапевтов, педиатров и акушеров-гинекологов — их обязанности смогут исполнять фельдшеры и акушеры. Как пояснила член комитета Госдумы по охране здоровья Вероника Власова, делегирование таких полномочий возложено на руководителя медицинской организации. Оно закреплено на федеральном уровне и направлено на повышение доступности медицинской помощи преимущественно в малых населенных пунктах сельской …

Выбор в отпуске: Турция с коксаки или Краснодарский край с ротавирусом

29.06.2025 0 комментариев

В России распространяется тревожная информация о том, что к нам может быть завезен из Турции с импортными овощами и фруктами вирус Коксаки. Первым об этом сообщил врач-эпидемиолог, депутат Госдумы, бывший руководитель Роспотребнадзора Геннадий Онищенко. Действительно, некоторые Телеграм-каналы 1 июня сообщили, что туристы из Москвы заразились вирусом Коксаки в отеле на юге Турции. Говорилось о том, что заболели 15 россиян, среди них дети. У всех заразившихся одинаковые симптомы: рвота, …

Нарколог рассказал, какая доза вина не нанесет вреда здоровью

29.06.2025 0 комментариев

Бокал сухого вина при сбалансированном питании пойдет на пользу организму, рассказал нейрофизиолог и нарколог Сергей Нурисламов.   Медик сообщил полезную дозу вина. Бокал сухого вина в день вполне допустим. Это не будет алкоголизмом и бытовым пьянством. Если вместе с белками и зеленью в организм поступает немного сухого белого вина, да еще и разведенного с водой, …

«Первый выход на сцену — это не игра, а жизнь»

28.06.2025 0 комментариев

Балетные постановки на сцене театра похожи на магию, но из чего она состоит на самом деле? Пообщались с Максимом Просянниковым, премьером балетной труппы Нижегородского театра оперы и балета им. А. С. Пушкина. Узнали, с чего начался его путь на сцену, с какими стереотипами сталкиваются артисты балета и как выглядит закулисье работы над легендарными спектаклями.  5(1) …

Врач-диетолог рассказала о пользе выпитого натощак стакана воды

27.06.2025 0 комментариев

Во время сна человек теряет до полулитра воды, и поэтому выпитый утром стакан воды не только помогает взбодриться, но и восполнить водный баланс. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Тихомирова.   Медик объяснила пользу выпитого утром стакана воды. Кроме того, запускаются процессы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы. Восполнение потраченного объема циркулирующей жидкости разжижает кровь и препятствует …

«Первый звоночек катастрофы». О том, как начинается диабет, как его предупредить и вылечить

26.06.2025 0 комментариев

От этой болезни давно уже несладко всем. Только за последние 30 лет распространенность сахарного диабета среди взрослого населения планеты увеличилась вдвое. Ближайший прогноз, сделанный Международной федерацией диабета — 550 миллионов диабетиков, включая и молодежь (по статистике примерно 6 из 100 тысяч детей уже страдают этим заболеванием). Особенно диабет опасен своими осложнениями, среди которых слепота, заболевания почек, т.д., спровоцированные повышенным уровнем глюкозы …

Сомнолог сообщил эффективные способы быстрого засыпания

24.06.2025 0 комментариев

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач России Роман  Бузуновперечислил способы, которые помогут человеку быстрее заснуть.   Медик подробно рассказал о каждом способе. Мне нравится техника обратного мигания. Смысл в том, что просишь человека на секунду открыть глаза, потом закрыть и посчитать до десяти. Потом опять на секунду открываешь и на десять секунд закрываешь. И …

Сахарный диабет: кому точно поможет помповая терапия

24.06.2025 0 комментариев

На вопросы «СП» ответила врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением ГКБ имени Буянова Ирина Пшенникова «СП»: Ирина Геннадьевна, что такое помповая терапия? Как работает инсулиновая помпа? Правда ли, что она полностью избавляет от необходимости вводить инсулин вручную? — Инсулиновая помпа — это современный прибор для введения инсулина в непрерывном режиме. Сама инсулиновая помпа состоит из трех компонентов: собственно помпа или насос — приборчик размером с пейджер, …