Рубрика: Здоровье

Планетарная диета была разработана в 2019 году Комиссией EAT-Lancet и направлена на укрепление здоровья человека и экологической устойчивости. Базируется этот рацион на растительной пище, с упором на фрукты, овощи, орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и ненасыщенные жиры. Также диета включает немного животных белков. В рамках нового исследования учёные из Австрии и Швейцарии решили узнать, как …

Землетрясение на Камчатке — сильнейшее за последние 70 лет. Паника, ужас. Квартиры и магазины как после погрома. В столице, Петропавловске-Камчатском, обрушилась стена детского сада, к счастью, никто не пострадал, здание было закрыто на ремонт. Мощные подземные толчки затронули и Сахалинскую область. Вызвали цунами. Все главное к этому часу в репортаже Марьяны Яцкевич. Марьяна

Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, какие продукты помогут укрепить иммунитет осенью и повысить настроение. Она перечислила десять самых полезных сезонных продуктов.   По ее словам, печень трески — это незаменимый продукт, который точно нужно употреблять, когда наступают холода. В ней содержится омега-3, фосфор, кальций, калий, магний. Она помогает улучшить память, внимание, повышает устойчивость к стрессам. В …

Врач рассказал, при каких заболеваниях могут навредить груши.   Несмотря на большое количество влаги и витаминов в составе, груши можно есть не всем. Гастроэнтеролог сообщил, кому стоит отказаться от употребления груш. В первую очередь, речь идет о людях, у которых есть проблемы с функционированием органов пищеварения. Груши нельзя есть тем, кто страдает панкреатитом, говорит доктор …